初心者✈陸マイラーのみけまりdiary

突然ですが、陸マイラーに目覚めました!2018年SFC修行🛫

42日間チャレンジ🌟 残り19日

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42日間チャレンジをはじめて 23日目

4週目!!!

 

継続は力なり✨✨✨

 

 

本日の積み上げ

 

◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーお酢で相乗効果

 

◎運動  サーキットトレーニン

 

◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く

 

おうちの中にいても熱中症に注意

水分補給はこまめにしよう!

 

がんばれわたし🌹

お立ち寄りいただき ありがとうございます😊