2020-08-19 42日間チャレンジ🌟 残り７日 42日間チャレンジをはじめて ３５日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング＆1分間プランク ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-18 42日間チャレンジ🌟 残り８日 42日間チャレンジをはじめて ３4日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く この暑さとコロナクラスター回避のため、スポーツクラブはあきらめて 自宅でトレーニング。 、、、だんだんやるきでなくなってきた💦 ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-17 42日間チャレンジ🌟 残り９日 42日間チャレンジをはじめて ３３日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-16 42日間チャレンジ🌟 残り１０日 42日間チャレンジをはじめて ３２日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-15 42日間チャレンジ🌟 残り１１日 42日間チャレンジをはじめて ３１日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-14 42日間チャレンジ🌟 残り１２日 42日間チャレンジをはじめて ３０日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング＆ペットボトルで筋トレ ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-13 42日間チャレンジ🌟 残り１３日 42日間チャレンジをはじめて ２９日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング＆1分プランク ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
