2020-08-12 42日間チャレンジ🌟 残り１４日 42日間チャレンジをはじめて ２８日目 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 おうちでサーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 残り2週間～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-11 42日間チャレンジ🌟 残り１５日 42日間チャレンジをはじめて ２７日目 4週目のラスト日まできました！！！ 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 ヨガ ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 残り2週間～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-10 42日間チャレンジ🌟 残り１６日 42日間チャレンジをはじめて ２６日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 サーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 夏バテぎみ こんな時って そうめんがうまい！ がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-09 42日間チャレンジ🌟 残り１７日 42日間チャレンジをはじめて ２５日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 ヨガ ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 水分補給はこまめにしよう！ がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-08 42日間チャレンジ🌟 残り１８日 42日間チャレンジをはじめて ２４日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 サーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く エアコンのない部屋に行くだけで汗だく。。。 水分補給はこまめにしよう！ がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-07 42日間チャレンジ🌟 残り１９日 42日間チャレンジをはじめて ２３日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 サーキットトレーニング ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く おうちの中にいても熱中症に注意 水分補給はこまめにしよう！ がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
2020-08-06 42日間チャレンジ🌟 残り２０日 42日間チャレンジをはじめて ２２日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 体重が落ちてきている はじめたときから ー2Kg 🎉🎉🎉 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 ヨガ ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 水分補給はこまめにしよう！ がんばれわたし🌹 お立ち寄りいただき ありがとうございます😊
