42日間チャレンジをはじめて ２２日目 4週目！！！ 継続は力なり✨✨✨ 体重が落ちてきている はじめたときから ー2Kg 本日の積み上げ ◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーとお酢で相乗効果 ◎運動 ヨガ ◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く 水分補…