42日間チャレンジ🌟 残り39日

そろそろ梅雨明けでしょうか。

今回の豪雨で災害に見舞われた地域の方々に心よりお見舞い申し上げます。

早い復興と生活が戻りますようにお祈り申し上げます。

旅行にも気軽に出かけていけるようになることを願っております。

いつか海外旅行へ行ける日を夢見ながら・・・

心と身体の免疫を上げておこう！

42日間チャレンジをはじめて　　３日目

本日の積み上げ

◎酢ダイエット　完了　体重（始めた日との差－1.０kg）

　　　・・・・昨日より増えてる(;^_^A）

◎運動　自宅で筋トレ　ペットボトル使って　３０分　　

◎感謝ノート　ありがとう　感謝します　完了

４日目も無事に終了です！

がんばれわたし🌹

お立ち寄りいただき　ありがとうございます😊