初心者✈陸マイラーのみけまりdiary

突然ですが、陸マイラーに目覚めました!2018年SFC修行🛫

42日間チャレンジ🌟 残り37日

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ニュージーランドのレイク・テカポ

わたしが行きたいところのNO.1です。

 

🌟今夜テカポの星空配信があります!

詳しい情報はこちら⤵⤵⤵

 日時:7月19日(日曜日)19時~ 

中継地:世界で最も美しい星空といわれるレイク・テカポ

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000044304.html

 

 

いつか海外旅行へ行ける日を夢見ながら・・・

心と身体の免疫を上げておこう!

 

42日間チャレンジをはじめて  5日目

 

本日の積み上げ

 

◎酢ダイエット 完了 マヌカハニーお酢で相乗効果

   

◎運動 おうちで筋トレ 30分  

◎感謝ノート ありがとう 感謝します をノートに書く

       今日はさらに 

       感謝を伝えるメールをひとりに送る

 

 

6日目も無事に終了です!

 

がんばれわたし🌹

 

お立ち寄りいただき ありがとうございます😊